Renn

Smøretips Birkebeinerrennet 2019

Værprognose:

http://www.yr.no/sted/Birkebeinerrennet/

Struktur:

For tidlig startende så anbefaler vi BSK-6 med lett 1mm rett rill. BSK-7 vil også være bra, spesielt for senere startende.

Glid:

1.Vauhti LF Grønn eller  Swix CH4

2.Skigo P-16 eller Swix HF6

3. Skigo C105 eller Toko Jetstream Rød

Sørg for å ha renset skiene godt for tidligere smøring og skitt før man går i gang med steg1. Bruk 150-155grader på jernet på glideren på steg 1, og varm gjerne inn to ganger. La skiene kjøle seg ned en 10-15 min, så sikler man av og børster godt med stål/kobberbørste.

Bruk 150grader på glideren på steg 2, og varm gjerne inn to ganger her og. Dra smørejernet over skia i en jevn og bestem bevegelse, gjerne fra tuppen av skien og bakover i fartsretning.

Dryss rikelig på med pulver, og fordel det lett utover med jernet ved å ”vobble” jernet nedover skien. Bruk 165-170 grader på jernet og trykk jernet med jevn og kontant bevegelse nedover skien. Dersom skiene er litt uplane kan det være greit å ta jernet på hver side av midtranden. La skiene kjøle seg ned i 10-15min og børst opp med hestehår-/villsvinbørste. Børst godt, og avslutt med blå nylon børste. Sett så rillen, og igjen poler over med blå nylon.

Glid fluorfritt:

Tidlig startende:

1. Swix CH4 eller Vauthi GW Polar

Senere startende:
1. Swix CH6

Sørg for å ha renset skiene godt for tidligere smøring og skitt før man går i gang. Bruk 150-155grader på jernet på glideren, og varm gjerne inn to ganger. La skiene kjøle seg ned en 10-15 min, så sikler man av og børster godt med stål/kobberbørste. Kan gjerne avslutte med å polere med blå nylons børste.

Feste:
1.Varm inn grunnvoks VG30. Varm så inn et lag V30.

2. Det beste er å se ann resten av lagene så tett innpå start som mulig. Men dersom man må gjøre klart nå så bygg opp med 3-4 lag Swix VR40 eller Rode Super Extra 3-4lag. Juster siste på start med evnt flere lag eller et knepp mykere smøring Swix V45. For senere startende kan man droppe et par lag med Swix VR40 eller Rode Super Extra og gå rett på med 2lag Swix V45.

Ha med i lommen på start også Rode violet eller Swix VR55N, samt Swix VR62.

Lykke til!

Oppdatering smøretips Holmenkollmarsjen 2019 fredag kl 15.

Fortsatt ganske ustabile og usikre forhold. Men basert på slik forholdene er nå og slik værmeldingen er meldt så ser det nok ut som klister er det beste alternativet. Vi anbefaler å legge et tynt grunnklister lag, også legge et søvklister. Her kan man bruke Swix K21 sølvklister. Dersom man ønsker å være sikker på feste kan man prikke i noen striper med Swix K22 universalklister. For de som starter senere eller at det viser seg å bli enda våtere/mildere på start kan man legge rødklister feks Rode Rossa eller Swix rødklister.
Dersom scenarioet er slik at det blir kaldere på start i morgen og at det kommer sludd/snø så må man dekke klisteret med feks Swix VX63 (alternativ Swix VR55N eller Rode Violet). Dersom det viser seg å bli veldig mye kaldere enn anntatt så bør man prøve å skrape bort så mye av klisteret som mulig, korke godt også legge voks. Da gjerne VR55N eller Rode Violet.
De som har Zero ski så er det ikke feil å kunne ha med disse på start i tillegg til et par som er smurt opp med klister.

Smøretips Holmenkollmarsjen 2019 – status onsdag.

Foreløpig meget usikkert vær, og derfor vanskelig med noen klar anbefaling, i hvertfall på feste. Her blir det ren gjetting slik det ser ut nå og kan faktisk variere mellom festevoks, rubb og klister. Så for tidlig å kunne konkludere med noe på feste.
På glid så anbefaler vi medium struktur BSK-7, det blir også det safeste og vil kunne takle variasjoner/ulike snøforhold underveis. Denne med en 1mm rill satt ganske hardt på bakskiene vil fungere godt.
Anbefalte glidprodukter:
1.Swix LF6 i bunn.
2.Toko HF White eller Swix Marathon White som HF glider.
3.Swix FC8x, Skigo C22 eller Vauthi LDR som pulver.
Vi vil ikke kjøre noe test av glidprodukter da test ikke vil bli relevant for føret som er meldt på lørdagen. Anbefalte produkter over er basert på erfaring og er også fleksible pulvere ift tempratur/snøforhold som det vil bli gjennom løypa.

Kvalfossprinten 2019!

Vi har kjørt glidtest for fluorfri produkter lørdag 26.januar kl 8.30

Temperatur: -7,2 grader
Overskyet, lett snø i luften
RF:94%

Resultatliste fluorfri produkter:

  1. Skigo FFR Cold
  2. Swix CH6L (gliderrenset)
  3. Swix CH6L (GW polar glider i bunn)
  4. Vauthi GW Polar liquid

Tett mellom tre øverste alternativene.

———————–

 

Vi har kjørt glidtest for fluorfri produkter fredag 25.januar kl 10.
Temperatur: -4,5 grader
Lett snøfall
RF:100%
Anbefalt slip skøyting BSK-6
Resultatliste fluorfri produkter:
1. Swix CH6L
2. Vauthi GW Polar Liquid
3. Skigo FFR Cold
4. Vauthi GW Polar glider
5. Swix CH6 glider
6. Rode R30 glider
Vi har alle overnevnte produkter til salgs i butikken vår i Holmenkollen gjennom helgen. Vi prepper også hele helgen for de som ønsker det. Du finner oss i servicebygget bak skiskytterblinkene!

Oslo Skifestival 2019

Vi har kjørt glidtest for fluorfri produkter fredag 18.januar kl 10.
Temperatur: -4,5 grader

Anbefalt slip klassisk: BSK-6
Anbefalt slip skøyting: BSK-5

Resultatliste fluorfri produkter:
1. Swix CH6 Liquid
2. Vola Mid Liquid
3. Swix CH4
4. Skigo Blå Liquid
5. Swix CH6
6. Rode Mid Liquid

Vi har alle anbefalte produkter til salgs i butikken vår i Holmenkollen. Kom gjerne innom hvis du trenger noe smøring eller slip og prepp.

Smøretips Holmenkollmarsjen 2018

Vi står på struktur og glidtipset fra onsdag. Se festetips nederst.

Struktur: BSK-6 med 1mm rill bakskiene med medium trykk. Evnt BSK-7 vil også fungere godt.

Glid:
1. Vauthi LF Grønn i bunn. Varm inn 2 ganger.
2. Toko HF White eller Skigo P16 høyfluorglider. Varm inn 2 ganger.
3. Swix FC6x eller Toko Rød Jetstream pulver på topp.

Sett gjerne rill før du legger pulveret.

Feste:
1. Rubb opp festesonen med #100 sandpapir
2. Varm inn et lag grunnvoks, feks Swix Base Wax eller Toko Grønn. Avkjøl laget før videre lag.
3. Dekk dette med et lag V30. Kan gjerne dra jernet fort over her og. Avkjøl laget før nestelag.
4. Legg på 3-4 lag med Swix VR45.
5. Dette justeres med VR55N eller Rode Violet.

Vi har alle anbefalte produkter til salgs i butikken vår i Holmenkollen. Kom gjerne innom hvis du trenger noe smøring eller tips/råd.

 

Ungdommens Holmenkollrenn 2018

Smøretips for Ungdommens Holmenkollrenn lørdag!

Vi har kjørt diverse test på glid i morges.
-10grader og knallforhold
Glid:
Beste høyfluor+fluor+ topping:
Vauhti UF Cold + Skigo C110 pulver + Vauthi Foxgel blå
Beste høyfluor+topping:
Vauhti UF Cold+ Vauthi Foxgel blå
Beste kun høyfluor: Vauthi UF Cold
I bunn på alle alternativene legger du Swix CH4 eller Vauthi LF grønn. Vi har alle produktene til salgs i butikken.
Vi anbefaler fin struktur hvis man har det, BSK-6.
På rill anbefaler vi fin traktor, feks Red Creek -15 – -5.
Feste
Varm inn grønn toko eller swix basewax. Dekk dette med et lag v30. Vi kommer tilbake med topplagene.
Vi er på plass fredag og lørdag for hjelp til prepp, topping, rill og salg av produkter. Sving innom hvis du trenger noe!

Marcialonga 2018

Glidtips
Struktur: Middels grov, BSK-8 hvis man har det. Alternativt vil BSK-7 med rill være bra.
Legg godt trykk på rillen.
Alt.1 BSK-8 med 2mm på bakskiene
Alt.2 BSK-7 med 1mm rill over hele + 2mm rill på bakskiene.
 
Glidprodukter:
1. LF6 i bunn. Varm inn to ganger.
2. HF Marathon glider hvit eller sort. Varm inn to ganger
3. Pulver. For de som kommer tidlig i mål anbefaler vi Skigo CM17 eller Swix FC8x. For de som kommer senere i mål anbefaler vi Toko Jetstream Gul eller Skigo C22.

 

Birkebeinerrennet 2017

Oppdatert fredag kl 16. Tipset fra torsdag står seg. Vi har hatt folk gjennom løypene i dag, og det var relativt skarpt i deler av løypa med ganske stor slitasje. Så anbefalingen på feste står seg med guruputen (evnt isklister) i bunn. Det vil nok være partier hvor det har kommet inn noe trå fokksnø, og her vil det være trått uansett. Så vil det være mer isete og skarpt i de mer lavtliggende partiene av løpya. Guruputen vil uansett ikke ta så mye av gliden hvis man dekker godt med voks over, husk også å ta midtranden og legg tynt med Guruwax klisteret.

https://www.yr.no/sted/Birkebeinerrennet/

Slip: medium fin, vi anbefaler BSK-7.
Rill: 1mm rett på bakski

Glid:
– Legg først på Vauhti LF grønn eller tilsvarende
– Legg deretter på Skigo P-16, evnt Swix hvit Marathon HF eller Toko HF White.
– Legg til slutt på Skigo C-105 pulver eller Rode FC1. Rode FC1 er safere for de som starter noe senere.

Feste er foreløpig noe uklart før lørdagen, men foreløpig festeanbelfaing basert på nåværende forhold og prognoser på YR:
– Rubb festesonen godt med #100 papir
– Legg så guruputen. Se oppskrift under.
– Legg så på tre lag med VR55N.

Ha med litt forskjellige vokser for justering på start. Ha gjerne med VR40 og VR45 dersom det er kaldere enn anntatt og VR62 for justering mot mildere.

Oppskrift Gurupute:
1. Gurupute: Varm inn et tynt, jevnt lag med Guruwax Extreme 39 Hard i bunn.
2. Når klisteret fremdeles er litt lunkent legges Guruwax Hallgeir Extreme voks på klisteret. Dette varmes også inn med smørejern og jevnes ut. Pass på at det ikke ligger rester av blandingen i midtranden.
3. Nå bør Guruputen stå og herde, helst over natten.
4. Etter herdeprosessen dekkes den med aktuell voks.

Lykke til!

 

Holmenkollmarsjen 2017

Oppdatert fredag formiddag. Tipsene fra torsdag står seg:

Slip: medium fin, vi anbefaler BSK-7
Rill: 1mm rett på bakski

Glid:
– Legg først på Vauhti LF grønn eller tilsvarende
– Legg deretter på Skigo P-16 eller Swix hvit Marathon HF
– Legg til slutt på Skigo C-105 pulver

Feste:
– Rubb festesonen godt med #100 papir
– Varm inn et lag med Toko grønn grunnsmøring
– Legg på 3-4 lag med Swix V45 eller Rode super extra
– Juster til slutt med et par lag med Swix VR55N eller Rode violet

For senere startende anbefaler vi å ha med mykere voks som Swix VR62 og VR70.
Blankere spor og klisterføre blir det først mellom Frognerseteren og Holmenkollen.

Lykke til!

 

Glid for søndagens Ungdommens Holmenkollrenn

Rill: 1mm rett valse fra 2/3 av skia og bakover

HF: Vauthi UF-Mid

Pulver: Toko HB004

Test topping kl.08.15
Luft: 2,5
Snø: -5

Topping:

  1. Toko Helx GUL
  2. Rode FC1LM
  3. Rode FC1L
  4. Skigo C22

Superski er til stede hele helgen i Kollen for testing, prepping og salg av aktuelle produkter. Lykke til!

Smøretips for Ungdommens Holmenkollrenn lørdag

Superski har testet forholdene lørdag kl 08.30, og følgende var best for feste og de tre beste produkter på glidtestene.

Forhold:

Temperatur: -4 , Luftfuktighet: 80%, vær: klart

Feste:

Tidlig startende:
Legg først på Rex blå isklister, eller tilsvarende.
Legg deretter på Swix KX35 violet special el.
Dekk dette med VX43 eller Rode T-line V0.

Senere startende:
Legg først på Rex blå isklister, eller tilsvarende.
Legg deretter tynt på med Swix KX35 violet special el. (Dersom myke ski kan man hoppe over dette laget)
Legg deretter Rode Multigrade klister.
Dekk dette med Swix VX53 eller Rode T-line V0

HF-glider:

  1. Vauhti UF MID (klar vinner)
  2. Swix HF7BW
  3. Swix hvit marathon

Fluor:

  1. Toko HB004
  2. Skigo 105
  3. FC78

Topping:

  1. Rode FC1L
  2. Skigo C22 kloss
  3. Start AWC

Superski er til stede hele helgen i Kollen for testing, prepping og salg av aktuelle produkter. Lykke til!

Tour de Bærum fredag

Med utgangspunkt i værprognoser og rapporter på nåverende forhold på Vestmarksetra.
http://www.yr.no/sted/Norge/Akershus/B%C3%A6rum/Vestmarksetra/time_for_time.html

Struktur: Middels til fin strukur
Rill: 0,5 mm rett rill på bakskiene

Glidtips

Enkelt:
Varm inn LF6. Sikle av og børst godt. Bruk gjerne en poleringsbørste helt til slutt.

Middels:
1.Varm først inn LF6. Sikle av og børst godt.
2. Varm så inn Swix HF6 eller Skigo P-16. Sikle av og børste godt. Bruk gjerne poleringsbørste helt til slutt.
Vauthi UF Cold vil også fungere meget godt som HF glider. Den påfører du bare på, lar stå i 15-30min også børster lett opp med blå nylon.

Avansert:
1.Varm først inn LF6. Sikle av og børst godt.
2. Varm så inn Swix HF6 eller Skigo P-16. Sikle av og børste godt
3. Legg så på Skigo C105 pulver eller Swix FC6x. Hvis kloss kan man godt bruke Skigo C105 kloss eller Rex TK-72.

Festetips
1. Grunnvoks i bunn
2. Legg så 2-3 lag med Rode Superextra eller Swix VR45.
Juster evnt med Rode Violet eller Swix VR55N.

Ha gjerne med noen altnerative varmere vokser da nysnøen kan gjøre at man må gå opp et knepp eller to på smøringen enn de gradestokken tilsier.

Glidtest for lørdagens Kvalfossprint

Test fredag kl 09.00
Temp: -2
Grov omdannet og tildels skitten snø.
 
HF-glider
1. Vauhti UF MiD
2. Toko HF White
3. Swix Hvit Marathon
 
Pulver:
1. Toko HB-004
2. Star FC/FM 50/50
3. Skigo IR
3. Rode FC1
5. Swix FC78
 
Topping:
1. Skigo C22
2. Rode FC1LM
3. Rode FC1L
 
Superski vil teste fredag, lørdag og søndag for Kvalfoss-sprinten, og vi vil være på plass i våre lokaler i 2.etasje i servicebygget i Kollen hele helgen for å preppe, selge skismøring og hjelpe alle som ønsker superski. Vi kjenner Holmenkollen best!
 
www.superski.no
info@superski.no

Kvalfoss-sprinten

Superski vil teste fredag, lørdag og søndag for Kvalfoss-sprinten, og vi vil være på plass i våre lokaler i servicebygget i Kollen hele helgen for å preppe og hjelpe alle som ønsker superski! Her vil vi fortløpende oppdatere våre smøretips ut ifra testingen. I dag, torsdag har vi testet HF produkter, og ser at Vauhti UF MID var en ganske klar vinner. Fra i morgen tidlig av vil vi også teste fluor og topping. Kom gjerne innom oss om du ønsker vår hjelp i helgen. Vi kjenner Kollen best!

 

JR NM skiskyting

Glidtest Holmenkollen lørdag kl.08.00

Temp snø= -2
Temp luft= -1,5
RH= 90%
Doser= 32

HF-glider :
1. Toko HF White

Pulver:
1. Swix FC78

Topping:
1. Skigo C22 kloss

Vi prepper og sliper i helgen, du finner oss i servicebygget i Holmenkollen!

KM Oslo klassisk 28.januar

Med utgangspunkt i værprognoser og rapporter på nåverende forhold.
http://www.yr.no/sted/Norge/Oslo/Oslo/Linderudkollen_idrettsanlegg/time_for_time.html

Struktur: Middels til grov struktur
Rill: 1mm foran og bak, samt 2mm på bakskiene.

Glidtips

Enkelt:
Varm inn LF8. Sikle av og børst godt. Bruk gjerne en poleringsbørste helt til slutt.

Middels:
1.Varm først inn LF6. Sikle av og børst godt.
2. Varm så inn Toko HF White eller Swix HF7BW. Swix HF8 vil også fungere bra. Sikle av og børste godt. Bruk gjerne en poleringsbørste helt til slutt.

Avansert:
1.Varm først inn LF6. Sikle av og børst godt.
2. Varm så inn Varm så inn Toko HF White eller Swix HF7BW. Sikle av og børste godt.
3. Legg så på Swix FC78 pulver. Kan evnt ha i stedet for pulver eller legge til med Rode FC1L eller Gallium på topp.

Festetips
1. Grunnklister eller isklister i bunn.
2. Dersom du har ski med litt lomme kan man legge et tynt lag med Violet Special klister i mellom. Hvis man er redd for at det kan subbe, så hopper man rett til punkt 3.
3. Legg så Rode Multigrade klister, evnt T-line varianten av Multigrade klisteret Rode T-line KM3.

For justering ha med både en dekningsvoks i lomma dersom mye kaldere og tørrere enn antatt, samt universalklister for justering dersom overnevnte er litt glatt.

JR-NM skiskyting

Glidtest Holmenkollen torsdag 26/1 kl 9.15
 
Temp= 0
RH= 100%
 
HF-glider
1. Swix Hvit Marathon
2. Vauhti UF MID
 
Pulver:
1. Swix FC78
2. Rode FC1
3. Toko Jetstream Gul
4. CM10
 
Videre på topping var Rode FC1L best, og ga soleklart løft.
 
Du finner oss i servicebygget!

Oslo Skifestival 22.januar klassisk

Skal bli en del kaldere fram mot søndagen, men omdannet snø gjør at man må bruke klister. Smøretips basert på værmelding fra lørdag ettermiddag.
http://pent.no/forecast/hour/Holmenkollen;59.96540;10.67200

Struktur: Sett kraftig rill. Hardt med 1mm rett rill.

Glidprodukter:

Enkelt:
Varm inn LF7. Sikle av og børst godt. Bruk gjerne en poleringsbørste helt til slutt.

Middels:
1.Varm først inn LF6. Sikle av og børst godt.
2. Varm så inn Skigo P16, alternativt brukt Swix Hvit Marathon. Sikle av og børste godt. Bruk gjerne en poleringsbørste helt til slutt.

Avansert:
1.Varm først inn LF6. Sikle av og børst godt.
2. Varm så inn Skigo P16, alternativt Swix Hvit Marathon. Sikle av og børste godt.
3. Legg så på Swix FC78 pulver eller Rode FC1 pulver. Kan evnt ha i stedet for pulver eller legge til med Skigo C22 kloss på topp.

Festetips
1. Bruk grunnklisterspray i bunn.
2. Legg så et lag med Swix KX35 Violet Special blandet med Swix KX40 Violet, dvs legg annenhver fiskebein av disse. Som et enkelere alternativ til denne miksen kan man legge Rode Multigrade klister. Dersom det skulle tilsi å bli varmere enn antatt må man nok bruke Universal klister.
3. La overnevnte bli herdet, før du dekker dette med to lag Rode VO eller Swix VX53.

 

 

Oslo Skifestival 21.januar skøyting

Litt sprikende værmeldinger, men det er snøen er omdannet og det blir relativt mildt på lørdagen.
http://pent.no/forecast/Holmenkollen;59.96540;10.67200

Struktur: Sett kraftig rill. Grov fiskebeinsmønster fra 2/3 av skien og bakover.

Glidprodukter

Enkelt:
Varm inn LF8. Sikle av og børst godt. Bruk gjerne en poleringsbørste helt til slutt.

Middels:
1.Varm først inn LF6. Sikle av og børst godt.
2. Varm så inn Swix Hvit Marathon eller HF8. Sikle av og børste godt. Bruk gjerne en poleringsbørste helt til slutt.

Avansert:
1.Varm først inn LF6. Sikle av og børst godt.
2. Varm så inn Swix Hvit Marathon. Sikle av og børste godt.
3. Legg så på Rode FC1L. La liquiden tørke en 10-15min før du polerer lett opp med blå nylonsbørste. Sett gjerne rill før du legger liquiden. Som alternativ til FC1L kan man bruke Gallium, da uten polering.

Alt av gliprodukter får du kjøpt hos Superski i Holmenkollen!

 

Birkebeinerrennet 19.mars

Oppdatert fredag 18.mars kl 13:30

Værprognose:

http://www.yr.no/sted/Birkebeinerrennet/

Struktur:

For tidlig startende så anbefaler vi BSK-7 med hard 1mm rett rill. BSK-8 vil også være bra, spesielt fra Sjusjøen og inn.

For sent startende anbefaler anbefaler vi BSK-8 med 1mm rett rill bak.

Glid:

Pulje 1-9

 

  1. Vauhti LF Grønn eller CH4

 

  1. Skigo P-16 eller Swix Sort Marathon

 

  1. Rode FC1 eller Swix FC78

 

Pulje 10-20

 

  1. Vauhti LF Grønn eller CH4

 

  1. Swix Sort Marathon

 

  1. Rode FC1 eller Swix FC8x

Sørg for å ha renset skiene godt for tidligere smøring og skitt før man går i gang med steg1. Bruk 150-155grader på jernet på glideren på steg 1, og varm gjerne inn to ganger. La skiene kjøle seg ned en 10-15 min, så sikler man av og børster godt med stål/kobberbørste.

Bruk 150grader på glideren på steg 2, og varm gjerne inn to ganger her og. Dra smørejernet over skia i en jevn og bestem bevegelse, gjerne fra tuppen av skien og bakover i fartsretning.

Dryss rikelig på med pulver, og fordel det lett utover med jernet ved å ”vobble” jernet nedover skien. Bruk 165-170 grader på jernet og trykk jernet med jevn bevegelse på hver side av midtranden fra tuppen av skien og bakover. La skiene kjøle seg ned i 10-15min og børst opp med hestehår-/villsvinbørste. Børst godt, og avslutt med blå nylon børste. Sett så rillen, og igjen poler over med blå nylon.

 

Foreløpig festetips fredag og lørdag:
1. Legg syltynt med grunnklister. Anbefaler Rex Blue. La grunnklisteret kjøle seg ned og bli hardt før man går videre på steg 2.
2. Legg så tynt med Swix KX35 eller Rode Violet Special. La nå skiene herde en stund, gjerne over natten.
3. Dekk dette med 2 lag Rode T-line VPS eller Swix VX53 på start lørdag morgen.

For senere startende (pulje 10-20) anbefaler vi Rode Multigrade klister i stedet for voks (trinn 3).

For tidlig startende er Guruputen et godt alternativ, dvs istedenfor steg 1 og 2. Vi kommer med endelig festetips i morgen etter test og sikrere føremeldinger.

Oppskrift Gurupute:
1. Gurupute: Varm inn et tynt, jevnt lag med Guruwax Extreme 39 Hard i bunn.
2. Når klisteret fremdeles er litt lunkent legges Guruwax Hallgeir Extreme voks på klisteret. Dette varmes også inn med smørejern og jevnes ut. Pass på at det ikke ligger rester av blandingen i midtranden.
3. Nå bør Guruputen stå og herde, helst over natten.
4. Etter herdeprosessen korkes guruputen før den dekkes med aktuell voks.

 

Smøretips – Ungdommens Holmenkollrenn

Skøyting søndag

Oppdatert søndag kl 8:30, ut ifra test kl 8.

Struktur: Middels kald struktur, vi anbefaler BSK-6.

Rill: V 0,5.

Glid:

1. LF6
2. Skigo HF P-16
3. Rode FC1 Liquid som topping

Evt var Skigo IR-pulver også veldig bra på test i dag morges.

 

Klassisk lørdag

Oppdatert lørdag kl 8:50

Struktur: Bra med en middels struktur. Anbefaler BSK-7.

Rill: 1mm rett på bakskiene. Middels trykk.

Glid:

Enkel:
1. Varm inn LF8 3 ganger. Sikle av og børst godt til slutt.

Topp glid:
1. Varm inn Swix LF6 3 ganger. Sikle av og børst godt.
2. Varm inn Swix HF Hvit Marathon eller Skigo P16. Sikle av og børst godt.
3. Skigo C22 kloss på topp. Bruk kork eller filt, og poler lett over til slutt.
For de med enda høyere ambisjonsnivå anbefaler vi Rode FC1 eller Skigo IR pulver. Da legger man pulveret før steg 3 med kloss.

Feste:

Vi anbefaler rubbski for de som har det. Alternativ 2 blir følgende:
1. Varm inn grunnvoks.
2. Legg 1-2 lag med Rode Super Ekstra.
3. Legg så 2 lag Swix VR65.
4. Legg T-line V0 på topp.
Antall lag bestemmes av stivheten på skiene.

Superski er på plass i Holmenkollen hele helgen, du finner oss i servicebygget. Vi kan bistå med konkurranseprepp og har alt du trenger av anbefalte produkter til salgs. Vi kan også slipe fortløpende fredag og lørdag!

 

Smøretips OBIK – renn 6

Det er i morgen klart for sesongens siste OBIK renn. Det er i dag kl 17 ca 5 minusgrader og klarvær. I morgen meldes det om ca 3 minusgrader og overskyet på start, men ingen nedbør.   Vi kommer nå med en glid og foreløpig festeanbefaling, og så vil vi i morgen tidlig gjøre en ytterligere test av feste.

Struktur:

Best med en middels struktur. Vi anbefaler BSK-7.
Rill: 1mm rett på bakski.

Glid Skigo:

Enkelt tips:

–        Skigo LF rød

For de som vil legge litt ekstra i det:

  1. Skigo LF grafitt
  2. Skigo HF rød
  3. Skigo C105 pulver, evt C22 kloss

Alternative glidprodukter:

Enkelt tips:

–       Swix LF 7

For de som vil legge litt ekstra i det:

  1. Swix LF 6
  2. Swix HF Marathon hvit
  3. Rode FC1

Feste Skigo:

  1. Skigo baseklister
  2. Skigo HF Violet klister
  3. Skigo HF rød voks

Alternative festeprodukter:

  1. Swix baseklister
  2. Rode Multigrade klister
  3. Swix 55N voks

Antall lag bestemmes av stivheten på skiene.

Superski, Bull og Skigo står klare ved start fra kl 17 for å hjelpe til med festesmøringen.

Husk at alle smøringer fås kjøpt hos Superski i Holmenkollen. Her kan du også levere inn ski dersom du trenger hjelp til prepp eller annet.

 

Smøretips Holmenkollmarsjen 2016

Oppdatert 12.februar 10.30

Holmenkollmarsjen står for tur, og temperaturen er i ferd med å falle ned til noe som blir ca 5-6 minusgrader ved start på lørdag. Det er meldt noe snø før start på lørdag, men foreløpig ser det ikke ut til at det skal bli nok til å påvirke forholdene nevneverdig. Derfor ligger det an til klisterføre, dekket med voks på toppen. Med alle motbakkene i løypa anbefaler vi å ikke gå på for stive klisterski.

Struktur: Middels struktur, vi anbefaler BSK-7

Rill: 1mm rett rill

Glid:
1. LF grafitt eller LF Vauhti
2. Skigo HF P-16 eller Swix HF Marathon hvit
3. Skigo 105 eller Swix FC6X

Enkel glid:
1.LF6

Feste:
1. Rex Blue klister
2. Swix VX35 Violet Special klister
3. Dekke over med 2 lag Swix VX43 eller Rode T-line VO. Man kan evnt bruke Swix VR40.

Viktig at man får lagdeling på klisteret, dvs at klisteret blir kaldt før man legger steg 2. Man bør legge klisteret kvelden før slik at det kan herde og bli hardt over natten. Dette dekkes med voks som legges utendørs før start. Pass på å få dekket klisteret godt.

Feste for de tidlig startende og mest trøkk i frasparket:
Guruputen, dvs Guruwax Extreme 39 hard klister med Guruwax Extreme Hallgeir voks.  Dekk gjerne puten med 2 lag Swix VX43 eller Rode T-line VO.

Oppskrift Gurupute:
1. Gurupute: Varm inn et tynt, jevnt lag med Guruwax Extreme 39 Hard i bunn.
2. Når klisteret fremdeles er litt lunkent legges Guruwax Hallgeir Extreme voks på klisteret. Dette varmes også inn med smørejern og jevnes ut. Pass på at det ikke ligger rester av blandingen i midtranden.
3. Nå bør Guruputen stå og herde, helst over natten.
4. Etter herdeprosessen korkes guruputen før den dekkes med aktuell voks.

Lykke til!

 

Smøretips OBIK 4.renn 26.januar

Det er i morgen klart for 4.rennet i OBIK karusellen. Det blir litt mer utfordrende enn de forrige gangene ift til feste. På test midt på dagen i dag var det klister som gjaldt. Det skal bli rundt 0grader på start kl 18 i morgen, i tillegg til at det skal komme noe regn/sludd utover mot kvelden. Dersom nedbøren kommer som litt tørrere enn antatt kan det være en fordel å få i noe sølvklister i klisterblandingen evnt dekke med voks over. Det er stor sannsynlighet for rubb i morgen, så klargjør gjerne rubbskiene for de som har!

Vi kommer nå med en glid og foreløpig festeanbefaling, også vil vi i morgen tidlig gjøre en ytterligere test av feste.

Struktur:

Best med en relativt grov struktur. Vi anbefaler BSK-8.

Sett gjerne en kraftig 1mm rett rill. Hvis du har en kaldere slip enn BSK-8 så kan du gjerne sette rill både foran og bak.

Glid Skigo:

  1. Skigo LF Grafitt
  2. Skigo HF Orange

Trinn 1 og 2 holder for de aller fleste, men for de med høyest ambisjonsnivå og som ønsker topp glid gjelder også de tredje trinnet:

  1. Skigo C22 pulver. For de som vil bruke kloss istedenfor pulver kan man bruke Skigo C22 kloss.

Alternative glidprodukter:

  1. Swix LF6
  2. Swix HF8X

Trinn 1 og 2 holder for de aller fleste, men for de med høyest ambisjonsnivå og som ønsker topp glid gjelder også de tredje trinnet:

  1. Swix HVC Warm eller Gallium Wet.

Feste Skigo:

  1. Skigo grunnklisterspray
  2. Legg så et lag med Skigo HF Violet klister
  3. Legg til slutt et lag med Skigo HF Universal klister

Alternativt feste:

  1. Legg et tynt lag med grunnklister eller bruk Swix KB20 grunnklisterspray.
  2. Hvis klisterski legg et tynt lag med Swix Violett Special klister
  3. Legg så et lag med Swix K22 Universal. Bland gjerne inn annenhver stripe med Swix K21 sølv universal.

Antall lag bestemmes av stivheten på skiene.

Superski, Bull og Skigo står klare ved start fra kl 17 for å hjelpe til med festesmøringen.

Husk at alle smøringer fås kjøpt hos Superski i Holmenkollen. Her kan du også levere inn ski dersom du trenger hjelp til prepp eller annet.

Smøretips Oslo Skifestival 23. og 24.januar

Skøyting lørdag

Struktur: Bra med en fin struktur. Anbefaler BSK-5. Sett en fin fiskebeinsmønster fra 2/3 av skien og bakover med lett trykk.

Glid:

Yngste:

  1. Varm inn LF6 3 ganger. Sikle av og børst godt til slutt.

Eldre:

  1. Varm inn Swix LF6 3 ganger. Sikle av og børst godt.
  2. Varm inn Swix HF6 eller Skigo P16. Sikle av og børst godt.
  3. Skigo C105 kloss på topp. Bruk kork eller filt, og poler lett over til slutt.

 Klassisk og skøyting søndag

Struktur: Bra med en middels fin struktur. Anbefaler BSK-6 på skøyting og BSK-7 på klassisk. For skøyting så kan man sette en fin fiskebeinsmønster fra 2/3 av skien og bakover med middels trykk. For klassisk kan man sette 1mm rett på bakskiene med middels trykk.

Glid:

Yngste:

  1. Varm inn LF6 3 ganger. Sikle av og børst godt til slutt.

Eldre:

  1. Varm inn Swix LF6 3 ganger. Sikle av og børst godt.
  2. Varm inn Swix HF6 eller Skigo P16. Sikle av og børst godt.
  3. Skigo C22 kloss på topp. Bruk kork eller filt, og poler lett over til slutt.

Feste:

  1. Varm inn grunnvoks.
  2. Legg 2 lag med Rode Super Ekstra eller Skigo HF Violett
  3. Legg så 2-3 lag Rode Violet eller Skigo HF Rød
  4. For tidlig startende dekkes dette med et tynt lag Rode Super Ekstra eller Skigo HF Violett.

 

 

Smøretips OBIK 3.renn

Det er i morgen klart for sesongens tredje OBIK renn. Det er fremdeles kaldt og like flotte forhold, men det kan være greit å ha i bakhodet at smøreforholdene i Holmenkollen ofte er litt annerledes enn andre steder grunnet mye kunstsnø og høy luftfuktighet. Ha derfor alltid med et kneppe eller to varmere smøring enn det skulle tilsi å være.  Vi kommer nå med en glid og foreløpig festeanbefaling, og så vil vi i morgen tidlig gjøre en ytterligere test av feste.

Struktur:

Best med en relativt fin struktur. Vi anbefaler BSK-6.

Glid Skigo:

  1. Skigo LF Grafitt
  2. Skigo HF P-16

Trinn 1 og 2 holder for de aller fleste, men for de med høyest ambisjonsnivå og som ønsker topp glid gjelder også det tredje trinnet:

  1. Skigo C110 pulver

Alternative glidprodukter:

  1. Vauhti LF grønn eller Swix LF5
  2. Swix HF6X

Trinn 1 og 2 holder for de aller fleste, men for de med høyest ambisjonsnivå og som ønsker topp glid gjelder også det tredje trinnet:

  1. Swix FC6X pulver eller Toko Jet Stream Rød

Feste Skigo:

  1. Skigo grunnvoks
  2. Legg så 2 lag Skigo HF violett
  3. Legg 1-2 lag Skigo HF rød
  4. Dekk med 1 lag Skigo HF violett

Feste:

  1. Varm inn et tynt lag grunnvoks, for eksempel Toko grønn.
  2. Legg så 2 lag med Rode Super Extra
  3. Legg 1-2 lag Rode Multigrade
  4. Dekk med 1 lag Rode Super Extra

Antall lag bestemmes av stivheten på skiene.

Superski, Bull og Skigo står klare ved start fra kl 17 for å hjelpe til med festesmøringen.

Husk at alle smøringer fås kjøpt hos Superski i Holmenkollen. Her kan du også levere inn ski dersom du trenger hjelp til prepp eller annet.

 

 

Smøretips KM

Her er oppdatert smørerapport fra Superski, i Holmenkollen fredag 15.januar kl 12.

Temp: -13 grader
Luftfuktighet: 90%

Glid:

1.       Vauhti LF grønn eller Swix LF5 (yngre løpere)

2.       Swix HF5X eller Skigo HF P-16 (evt for eldre løpere)

Feste:

1.       Grunnvoks varmes inn, for eksempel Toko grønn eller Swix VG30

2.       Ca 3 tynne lag med Swix VR40

3.    Legg på VR45 i tråkket, dekk til med VR40

For de yngste og senere startende anbefaler vi å ha med Rode Multigrade som et alternativ for å sikre spikerfeste. Denne kan også dekkes av Rode T-line V0, for å sikre gliden.

Grunnet kunstsnø er det større slitasje i løypa. Derfor påpeker vi viktigheten av å rubbe opp festesonen med sandpapir P100, og varme inn grunnvoks for å sikre feste gjennom hele løypa.

Temperaturen vil muligens øke med ett par grader i morgen i følge værmeldingen, men forholdene vil være temmelig uendret:

http://pent.no/forecast/hour/Holmenkollen;59.96540;10.67200

Superski er på plass og bistår med smørehjelp og preppehjelp i Superskis lokaler i servicebygget i Holmenkollen, samt tilbyr all nødvendig smørning.

Lykke til!

 

Smøretips OBIK 1.renn

Det er i morgen klart for sesongens første OBIK renn. Det har vært kaldt i det siste, og kommer også i morgen til å være kaldt på start. Det vil si at det blir relativt greie smøreforhold, men det kan være greit å ha i bakhodet at smøreforholdene i Holmenkollen ofte er litt mer annerledes enn andre steder grunnet mye kunstsnø og høy luftfuktighet. Ha derfor alltid med et kneppe eller to varmere smøring enn det skulle tilsi å være. Vi kommer nå med en glid og foreløpig festeanbefaling, også vil vi i morgen tidlig gjøre en ytterligere test av feste.

Struktur:
Best med en relativt fin struktur. Vi anbefaler BSK-6.

Glid Skigo:

  1. Skigo LF Grafitt
  2. Skigo HF P-16

Trinn 1 og 2 holder for de aller fleste, men for de med høyest ambisjonsnivå og som ønsker topp glid gjelder også de tredje trinnet:

  1. Skigo C110 pulver

Alternative glidprodukter:

  1. Vauhti LF grønn eller Swix CH4.
  2. Swix HF6X

Trinn 1 og 2 holder for de aller fleste, men for de med høyest ambisjonsnivå og som ønsker topp glid gjelder også de tredje trinnet:

  1. Swix FC5Xpulver.

Feste Skigo:

  1. Skigo grunnvoks eller Skigo baseklisterspray
  2. Legg så 3-5 lag med Skigo HF Violett

Feste:

  1. Varm inn et tynt lag grunnvoks eller bruk Swix KB20 grunnklisterspray. Du trenger ikke bruke varme dersom du ikke har det tilgjengelig.
  2. Legg så 3-5 lag med Rode P38 Super Extra
  3. Hvis du synes det er glatt – juster evnt med Swix V45 eller Rode Multigrade

Antall lag bestemmes av stivheten på skiene.

Superski, Bull og Skigo står klare ved start fra kl 17 for å hjelpe til med festesmøringen.

Husk at alle smøringer fås kjøpt hos Superski i Holmenkollen. Her kan du også levere inn ski dersom du trenger hjelp til prepp eller annet.

9 Comments:

  1. Pingback: sex335.top

  2. Pingback: sex363.top

  3. Pingback: xxx356.top

  4. Pingback: xxx633.xyz

  5. Pingback: xxx356.xyz

  6. Pingback: sex335.xyz

  7. Pingback: xxx355.xyz

  8. Pingback: xxx565.xyz

  9. Pingback: xxx636.top

Comments are closed